Over Lara
Mijn naam is Lara van de Hoef en ik ben eigenaar van Lazoe Art. Ik ben Kunstenaar en Docent Creatieve Vakken. De laatste jaren werk ik vooral vanuit mijn eigen atelier. Ik begeleid leerkrachten binnen het Basisonderwijs met Kunstlessen en Kunstprojecten en geef zelf ook les aan kinderen binnen het Basisonderwijs in de vorm van workshops en projecten.
Mijn ervaring in het onderwijs, gecombineerd met mijn eigen weg door burn-outs, coachopleidingen en mindfulness-trainingen, heeft geleid tot een vernieuwende methode om stress te verminderen en burn-out te voorkomen: Craftfulness.
Op LazoeArt.nl deel ik mijn kennis over creativiteit, ontspanning en het versterken van je mentale veerkracht. Als ervaringsdeskundige laat ik zien hoe eenvoudig het kan zijn om rust en ruimte te vinden door te maken — met je handen, je aandacht en je intuïtie.
Want wanneer je focust op het proces van creëren (Craft), ontstaat er vanzelf ontspanning. Je hoofd wordt stiller, je lijf meer aanwezig. Zo bouw je aan dagelijkse rustmomenten die burn-out helpen voorkomen.
En het mooiste? Je hoeft helemaal niet creatief te zijn om met Craftfulness van Lazoe Art te kunnen ontspannen. Iedereen kan het.
Als je iets maakt dan creëer je rust, ruimte en ontspanning. Als je hier bewust mee omgaat dan verlaagd het jouw stressniveau.
En als je stressniveau daalt voel je je fijner, kan je meer aan, voelt alles lichter, kom je in de flow, ervaar je je eigen talenten beter en leef je de beste versie van jezelf!
Iedereen kan creatief zijn en iedereen doet dat op zijn of haar eigen manier en eigen gevoel. Creativiteit is een heel breed begrip.
Alles wat je nodig hebt zit al in je!
Liefs Lara
Lara van de Hoef-de Weerd
Kunstenaar, Docent Kunstvakken, Craftfulness Expert & Coach
